Geplaatst inSport
Dit toffe uitje voor F1 fans mag je niet missen
Is je partner, je zoon of dochter weg van de Formule 1? Een bezoek aan een F1 simulator is in dat geval een uitje, dat zo snel mogelijk zou moeten worden ingepland.…
Geplaatst inSport
Versterk je Lichaam met Krachtige Pilates Oefeningen
Pilates oefeningen zijn al jarenlang een populaire methode om het lichaam te versterken, de flexibiliteit te verbeteren en de algehele balans te vergroten. Wat deze oefeningen onderscheidt van andere fitnessmethodes…
Geplaatst inSport
Je hamstring verrekt? Wat kun je doen tegen de pijn bij een hamstring blessure
Een hamstring blessure ontstaat meestal bij het sporten, vooral bij explosieve bewegingen zoals sprinten, draaien en keren. Wanneer je hamstring verrekt, merk je dit direct door hevige pijn aan de…
Geplaatst inGezondheid Sport
Roken kan niet meer onder jongeren. Stoppen met nicotinell kauwgom. Of met Champix via de POH.
Rokende jongeren zien we steeds minder in Nederland. Sinds 1999 is namelijk het percentage jongeren dat ooit gerookt heeft gedaald. Zo is er in 2017 nog maar 17% van de…