Pilates wat is het? Welke oefeningen passen bij jou?
Pilates, je zult er vast al wel eens van hebben gehoord. Veel Celebes zweren erbij en tonen graag hun fraai gevormde lichaam dat ze naar hun eigen zeggen dankzij Pilates hebben gekregen. Pilates is een bepaalde trainingsmethode. In deze blog lees je wat het precies is. Ook geven wij je een aantal oefeningen waarmee je […]
Lees verder...