Gezondheidstips en Leefstijl Advies

Verlaag Cortisol niveaus: Eenvoudige Stappen voor een Gezond Leven

Cortisol, het stresshormoon, speelt een cruciale rol in het reguleren van je lichaam, maar te hoge niveaus kunnen negatieve effecten hebben. Het is belangrijk om je cortisolspiegel onder controle te…

Gezondheid

Voorhoofdhoofdpijn: Belangrijke Informatie Over Drukkende Pijn in het Voorhoofd

Voorhoofdhoofdpijn komt vaak voor en kan variëren van een lichte irritatie tot een intense, drukkende pijn die het dagelijks leven flink kan verstoren. Stress, sinusproblemen of andere oorzaken kunnen leiden…

Gezondheid

Urine-incontinentie kun je zelf voor een belangrijk deel helpen voorkomen

Veel mensen krijgen op latere leeftijd te maken met incontinentieproblemen. Exacte cijfers ontbreken, omdat lang niet iedereen met dergelijke problemen naar de huisarts gaat. De schatting is dat zeker een…

Gezondheid

4 vaak gestelde vragen over de overlijdensrisicoverzekering

Na je overlijden wil je je dierbaren zo goed mogelijk achterlaten. Je kunt hier een uitvaartverzekering voor gebruiken. Daarnaast kun je ook kiezen voor een overlijdensrisicoverzekering. Met deze verzekering kun…

Gezondheid

Dit is hoe je jezelf een veilig gevoel kan geven

Een ongeluk zit in een klein hoekje. Je kunt helaas niet voorspellen wanneer je tijdens het sporten je enkel verzwikt, of wanneer je plotseling ziek wordt. Wat je wel kunt…

Gezondheid

Wat is CBD olie en hoe werkt het?

CBD Olie wordt steeds populairder. De afkorting CBD staat voor cannabidiol en dat is een plantaardige cannabinoïde die van nature zit in hennepplanten. Er doen veel verhalen de ronde over…

Gezondheid

Besparen op je zorgverzekering

Iedereen in ons land is verplicht om een zorgverzekering af te sluiten. Door deze zorgverzekering kunnen we altijd en overal de zorg krijgen die we verdienen, zonder te hoeven nadenken…

Blogging Gezondheid

Zijn groene smoothies gezond?

De laatste hype op het gebied van voeding zijn groene smoothies. Maar zijn deze groene smoothies wel zo gezond als gedacht wordt? Krijg je wel alle vitamines en mineralen binnen?…

Gezondheid Sport

Roken kan niet meer onder jongeren. Stoppen met nicotinell kauwgom. Of met Champix via de POH.

Rokende jongeren zien we steeds minder in Nederland. Sinds 1999 is namelijk het percentage jongeren dat ooit gerookt heeft gedaald. Zo is er in 2017 nog maar 17% van de…

Na de zwangerschap en hoe curanol hierbij kan helpen

Blogging Gezondheid

Verlichting bij Aambeien: Curanol Zalf voor Snelle Herstel

Na een zwangerschap kunnen vrouwen te maken krijgen met een reeks vervelende lichamelijke klachten. Eén daarvan is de pijn en ongemak van aambeien, iets waar veel vrouwen zich voor schamen…